お腹がすいたら

酵素ドリンクでプチファスティングダイエットをしている人は多いですよね。一日の食事のうちの一食を酵素ドリンクに置き換えたり、一日の食事を酵素ドリンクと脂質のない飲み物やスープだけにするというやり方です。
でも、やっぱり食べ物をあまりお腹に入れなくなりますので、お腹は空くんですよね…。酵素ドリンクは栄養素もたくさん入っていますし、結構濃厚なのでお腹に溜まるのですが、それもしばらくしたらなくなってしまいます。お腹は膨れるけど、でもやっぱり物足りないんですよね…?

そんな時ってどうしてますか?もしかして、お菓子とか食べちゃったりしてませんか?それは逆効果ですよ?

お腹が空いているときって、お腹がからっぽな証拠なんです。つまり、一番栄養を吸収しやすい状態という事なんです。そんな時にお菓子なんて食べてしまったら、糖質も脂質も全部吸収されてしまいます。そうなってしまったら折角のダイエットの努力も水の泡に(´・ω・`)

ですので、そんな時こそ酵素ドリンクです!お腹が空いたときにこそ、酵素ドリンクを追加で一杯飲むことをお勧めします!
さっきも言った通り、お腹が空いているときは一番栄養を吸収しやすい状態なんです。つまり、お腹が空いたときに酵素ドリンクを飲めば、酵素ドリンクに入っている酵素や栄養素を余すことなく吸収してくれるという事なんですよ!

お腹が空いているときこそチャンス‼と思ってもいいかもしれませんね。酵素ドリンクでお腹も膨れますし、更に効果を期待できるようになるんですから!
お腹が空いたときはお菓子なんて食べずに、酵素ドリンクを試してみてください!